よかったもの

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筋トレ・ダイエット

(レビュー)トリガーポイントのフォームローラーを買ったので使ってみてのメリット・デメリットなどレビュー

通勤での歩行すら行わない事による圧倒的運動不足からくる肩こりや腰痛、血流の悪さによる妙な体の疲れが出てきて、ストレッチではいよいよなんだかほぐれなくなってきたのでトリガーポイントのフォームローラーを買いました。この記事では、フォームローラーを買った理由と使い方、実際買って使ってみて感じたメリット・デメリットをまとめています。
買って良かったもの

2019年に買って良かったもの:ノートPC、4Kテレビ、全自動コーヒーメーカー、リュック

2019年に買って良かったものをご紹介。特に大きな買い物はしなかったと思っていましたが、4Kテレビにパソコンと結構大きなものを買っていたんですね。
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