ライフスタイル年末年始に設定した目標を忘れずに実行する方法と、2020年の目標まとめ
なぜ年末年始に目標をまとめるべきか？どうやって忘れずに実行するのか？をまとめています。また、ついでに自分の2020年の目標を5つ公開します。
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筋トレ・ダイエット筋トレを自宅でゆるく続けるには「いつもの」スケジュールアプリで管理するのが一番
自宅で筋トレを続けるのが辛いって人には、筋トレ専用の管理アプリを使うのではなく、いつも使ってるスケジュール管理アプリを使うことをおススメします。
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どうも、こんにちは。 日々生きていく中で、 あー、楽しいなー。ずっとやっていたいなー あ...
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どうもこんにちは。暑い日が続くと休みの日なんかは積ん読になってた本や映像コンテンツなんかを、涼しい部...