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筋トレ・ダイエット

(レビュー)トリガーポイントのフォームローラーを買ったので使ってみてのメリット・デメリットなどレビュー

通勤での歩行すら行わない事による圧倒的運動不足からくる肩こりや腰痛、血流の悪さによる妙な体の疲れが出てきて、ストレッチではいよいよなんだかほぐれなくなってきたのでトリガーポイントのフォームローラーを買いました。この記事では、フォームローラーを買った理由と使い方、実際買って使ってみて感じたメリット・デメリットをまとめています。
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sirocaの全自動コーヒーメーカー SC-A221を買ったので感想を書いてみる

sirocaの全自動コーヒーメーカー SC-A221 タングステンブラックを買ったので、実際に使用してみた結果をレビューします。
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