人生【体験談】リモートワーク、テレワーク、在宅勤務でやる気・モチベーションをキープするおすすめの方法 リモートワークが始まって早くも2週間。僕自身が毎日行っているやる気・モチベーションをキープするおすすめの方法を紹介します。 2020.03.16人生
身体筋トレを自宅でゆるく続けるには「いつもの」スケジュールアプリで管理するのが一番 自宅で筋トレを続けるのが辛いって人には、筋トレ専用の管理アプリを使うのではなく、いつも使ってるスケジュール管理アプリを使うことをおススメします。 2019.05.31身体
身体自宅でゆるく筋トレする「ながらトレーニー」にはアジャスタブルダンベルこそおすすめのダンベル! アジャスタブルダンベルの24kgセットを手に入れたので、メニュー、気を付けること、注意したいことなど使用した実感を元にまとめた記事です。 2019.04.13身体
身体スクワットをちゃんとやれれば肩こりなどの全身のコリ系の問題は大体解決する スクワットの有能性、有用性と、肩こりなど全身のコリに効く理由とスクワットのやり方をまとめた記事です。 2018.10.04身体
身体糖質制限期間中のローソンのブランパンは悪魔の囁きだったでござる ローソンのブランパン。糖質制限中の身にはありがたい存在かと思いきや、その実態は恐るべき悪魔の食べ物であった。 2018.10.03身体
ガジェットiPhoneでKindleの内容を音声で聞くようにしたら読書がめちゃくちゃ捗る件 iPhoneでKindleの電子書籍を音声で聞く方法をまとめた記事です。これで積ん読になっている本を一気に解消しましょう! 2018.08.28ガジェット
マンガペリリュー ─楽園のゲルニカ─ ってヤングアニマルで連載中の戦争漫画がオススメ こんにちは。 夏ですね。 夏といえば南の島! うーん行きたい!行って綺麗な海で泳ぎたい... 2018.07.30マンガ